內修八掌

修者，練而煉之^[1]，本由靜而氣定形安，自形安而定氣歸靜。放心^[2]入樁於兩儀之契，求暢達以理四象之機，乃行着法以通八卦之變，由此玩索必有 得焉，是謂善練者不躐等矣。善練之途，自有無數曲折，當捨己從師、師法自然，尤須常保鬆靜之要，方能得^[3]而修之，修而復得。