2010年7月15日 星期四

八卦腿(又名四象拳)

八卦者,近取諸身,遠取諸物,擴而充之乃至豁然貫通,此為古人擷萬物所長而習之的道理。劉師嘗云八卦中最厲害者為八卦腿,如同八極裡的小八極吃重一般,而外人皆不得知也。

今謹錄拳譜於後,作以修身入手之要。初學時有條不紊先求暢達,再下苦功方知心為主體,發為四肢而能超乎形式之外矣。

武壇弟子 官鋒忠 誌 民國九十九年七月

2010年7月7日 星期三

兩儀掌

丹道存神以還虛,寂然不動感而遂通;
武家運形以規矩[1],得之於心[2]盡己[3]之性[4]